Early bird cena

Kupte celý program nyní a ušetřete.
Kč 9.999
7.990 Early Bird cena

Napadlo Vás někdy jaké by to bylo umět pracovat se svojí myslí tak, jak to dělají vynikající sportovci nebo TOP manažeři? Od této chvíle právě takovou možnost máte! Nechte se vést krok za krokem autorem bestselleru Vnitřní svět vítězů,  Marianem Jelínkem.

JEDINEČNÝ ČTYŘDÍLNÝ ONLINE PROGRAM

CO SE DOZVÍTE A NAUČÍTE?
Exkluzivní metody a postupy pro práci s Vaší myslí, abyste mohli:
 
  • Zvládat stres, strach, nervozitu i další negativní emoce
  • Lépe porozumět sami sobě a využívat svůj potenciál
  • Lepšími výkony vystoupit z průměrnosti
  • Umět lépe motivovat sebe i druhé

 Celoživotní investice. Sledujte kdekoliv a kdykoliv, kde je k dispozici internetové připojení. Můžete zakoupit jednotlivé díly, nebo ušetřete a objednejte si rovnou celý program.

POZNEJ SVŮJ VNITŘNÍ SVĚT   obsah
1. Úvod

Marian vysvětluje, co je náš vnitřní svět a jak jej ovlivňují prvky světa vnějšího. Co máme ve svém životě pod kontrolou?

 

2. Dva druhy myšlenek

Vydejte se na dobrodružnou cestu do svého nitra. Máme dva druhy myšlenek, odkud se berou myšlenky, když na ně nechceme myslet a jak ovlivňují naše chování? Má lidská mysl nějaké limity? A pokud ano – nelze jich využít?

 

3. Jedy

Nejen řeči, ale i myšlenky mohou být doslova jedovaté. Marian poodhaluje důvody strachu a naznačuje, jak s ním můžeme pracovat. Kde se vzalo ego? 

 

4. Druhy a projevy strachu

Strach má více podob a tváří, ne každý strach je nepřítelem a někdy můžeme strach dokonce využít v náš prospěch.

 

5. Nastavení mysli

Na závěrech Carol Dweckové Marian osvětluje termíny fixní a růstové nastavení mysli a na základě své praxe její teze rozšiřuje. Dozvíte se, jak nastavení mysli ovlivňuje naše životy. 

 

Celkový čas: 45 minut

Již online

Kč 2.439
1.949 Early Bird cena
NAŠE TŘI MOZKY                                 obsah
1. Vývoj mozku

Pakliže máme poznat sami sebe a naučit se umění sebekoučinku, je velice užitečné porozumět tomu, jak funguje lidský mozek.

 

2. Emoce

Kde se berou emoce a kde rozum?

 

3. Princip mentálního koučinku

Proč lze využít nedostatků našeho mozku?

 

Celkový čas: 25 minut

Již online

Kč 1.599
1.279 Early Bird cena
FLOW – ZÓNA OPTIMÁLNÍHO FUNGOVÁNÍ     obsah
1. Využij svůj potenciál naplno

Jak má vypadat úspěšná mysl? Definice zóny optimálního fungování neboli FLOW.

 

2. Charakteristika Flow

Poznáte znaky stavu, kdy je člověk v zóně neboli ve flow + praktické příklady.

 

3. Tři základní podmínky

Marian ukazuje tři nejdůležitější předpoklady pro vstup do stavu FLOW.

 

4. Princip potapěče

Jak pracovat s lidmi, kteří jsou ve flow? Kdy je vhodné fungovat během výkonu nebo pracovního procesu na principu potapěče?

 

5. Intenzita stavu FLOW

Jak vznikají extrémní (nejen) sportovní výkony? Podložení stavu FLOW vědeckými podklady na příkladech různé intenzity mozkového vlnění.

 

6. Jak se lze dostat do zóny

Dostat se do stavu optimálního prožitku lze různými způsoby, jakými? Potenciální nebezpečí stavu FLOW.

 

7. Vědecké důkazy FLOW

V jakém stavu je lidský mozek, když lidé podávají ty nejvyšší výkony? Marian zmiňuje výzkumy potvrzující existenci stavu FLOW. Na přílkladech dětí Marian dokazuje, že stav zóny je nám vlastní již od dětství.

 

Celkový čas: 46 minut

Již online

Kč 2.639
2.119 Early Bird cena
OVLÁDNI SVŮJ VNITŘNÍ SVĚT                obsah
1. Dva v jednom

Marian se vrací k tématu z prvního dílu – k  myšlenkám, které mít nechceme a představuje, která část naší osobnosti  je za tyto myšlenky odpovědná. 

2. Platón prvním koučem

Kterým směrem cválá bílý a kterým černý kůň? Rozdíl mezi vizí a cílem. Syndrom hvězdy: jak nám mohou pozitivní emoce ublížit?

3. Buduj vztah sám se sebou

Marian nastiňuje, jak může každý se svými negativními stránkami a emocemi pracovat a využít jich.

4. Sumář dosavadních poznatků

Chováme se rozumově, nebo nás ovládají emoce? Proč se někdy chováme tak, jak nechceme? Kdo za nás v těchto situacích rozhoduje?

5. Základní metody práce se svojí myslí /1

Jaké jsou základní metody sebekoučinku – abychom mohli využít energii skrytou uvnitř nás samotných.

6. Základní metody práce se svojí myslí /2

Jistě jste slyšeli rčení, že „…více jak polovina výkonu je v hlavě…“ Marian představuje jeden z postupů jak si lze nastavit mysl před pracovním nebo sportovním výkonem. Tak, aby nám „hlava“ nebránila v odvedení co nejlepšího výkonu.

7. Základní metody práce se svojí myslí /3

Na některou činnost se stačí soustředit jen krátkou chvíli. Ale co v případech, kdy jde o delší činnost – závod, utkání či pracovní jednání?

8. Základní metody práce se svojí myslí /4

Trochu jiný pohled na to, proč a kdy zapojovat techniky vizualizace a dechová cvičení.

9. Základní metody /5: Time–out

Je vhodné dát průchod svým emocím? Jak, kdy? Tipy pro managery.

10. Základní metody /6 : Katastrofický scénář

Pro případ krizové situace, když se nedaří sebe sama zvládnout. 

Celkový čas: 1 hodina 20 minut

Již online

Kč 5.329
4.259 Early Bird cena

Celý program

Kupte všechny díly nyní za zvýhodněnou cenu a ušetřete.
Kč 9.999
7.990 Early Bird cena

Více než 3 hodiny exkluzivního audiovizuálního obsahu

Kvízy, ilustrace.
Možnost zakoupit jednotlivé díly

surface1.png

Garance spokojenosti
investice na celý život

Marian Jelínek

Kouč, manažer, hokejový trenér a autor řady knih, ve kterých se zabývá i sportovní psychologií a mentálním koučinkem. Již téměř 30 let s Marianem spolupracují světoznámí sportovci a špičkoví manažeři. Své mnohaleté zkušenosti využívá při přednáškách firmám z různých oborů, asociacím i klubům napříč všemi sporty.

Je garantem oboru Psychologie pro manažery na Newton College. 

Pusťte si níže Marianův medailonek.